超早寝早起きな生活

タイトルのとおりですが、これってなんだかんだいってけっこうつらいです。
こういう生活になったのも、子供が添い寝してほしいというので添い寝をしているのだけれど、どうしてもなんだか一度寝てしまうと起きられなくなってしまって（体力が落ちてるのかなぁ・・・こまった）、それで午後9時半とか10時くらいには寝てしまうのです。
ふつうのオトナだったら、こんな時間に寝入っちゃうことはあまりないですよねー。
でもその分、やっぱり私も早く起きなくちゃいけないので、朝5時とか、早い時は4時半くらいに起きてます。そうすると、睡眠時間としては6時間から7時間くらい寝られているわけで、なかなか適切な睡眠時間なのです。
しかーし！そんなに甘くないのが育児生活。ベビーちゃんのほうが夜泣きすることがあって、今朝（今夜？）も午前2時に起こされて、それから全然寝られず。睡眠時間4時間で、やっぱり明け方過ぎてくるとなんか急に眠くなってきて・・・。
でももう二度寝できる時間じゃないよ・・・・どうしよう、今日の会社。絶対眠くなりそう（涙）。


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